Chế biến hạt dinh dưỡng

  Gừng đã là một loại gia vị rất đỗi quen thuộc trong những căn bếp Việt. Gừng nổi bật với tương đối đầy đủ giá trị bổ dưỡng và tác dụng tốt cho sức khoẻ. Bên cạnh các món ăn thì gừng cũng có thể được pha thành trà.  Tuy nhiên, tính cay nóng sẵn có khiến món trà gừng hơi khó uống với nhiều người. Khi ấy, có thể dùng mật ong pha với trà gừng giúp thức uống trở nên thơm ngon, dễ uống mà vẫn đảm bảo được tác dụng. Sơ lược về cách pha mật ong với trà gừng Hãy cùng tìm hiểu giữa gừng và mật ong trước khi biết cách pha mật ong với trà gừng nhé. Sơ lược về gừng Gừng là loại thảo dược nằm trong họ Zingiberaceae. Đây không chỉ là gia vị giúp món ăn trở nên thơm hơn mà còn là loại thực phẩm chữa bệnh hiệu quả cùng với những tác dụng thần kỳ mà loại thực phẩm này đem lại dựa trên các dưỡng chất như: vitamin C và phốt pho; vitamin B3 và vitamin B6, kali, magiê và selen đem lại những tác dụng tuyệt vời như: + Giảm nhẹ các bệnh lý đường ruột và dạ dày + Tăng cường hô hấp + Giảm lượng đường ...

  Hạnh nhân từ xưa đến giờ đã luôn được nhắc đến là loại hạt quý, với lượng dinh dưỡng cao, có khả năng cải thiện sức khoẻ giúp tăng tuổi thọ của con người cũng như giúp điều trị nhiều bệnh tật. Chúng ta có thể ăn loại hạt này với nhiều cách khác nhau như ăn trực tiếp hay làm chè hạnh nhân đến chế biến với nhiều món ăn ngon. Mỗi cách chế biến riêng sẽ mang đến cho bạn những hương vị đặc trưng và sức hút riêng. Hôm nay, hãy cùng Tiệm phố núi học ngay cách làm hạnh nhân rang bơ mật ong siêu ngon tại nhà bạn nha! Nguyên liệu cần chuẩn bị​ + 500gr hạnh nhân rang + 2 muỗng canh mật ong + 120 – 150gr đường kính trắng + 25gr bơ lạt Những nguyên liệu này có thể dễ tìm thấy ở những khu chợ, trung tâm thương mại hay siêu thị mà bạn có thể dễ dàng chuẩn bị để làm những món ăn siêu ngon và bổ dưỡng ngay tại nhà này. Các bước thực hiện Sau khi đã chuẩn bị nguyên liệu xong, bạn cùng Tiệm phố núi bắt tay vào làm món hạnh nhân rang mật ong bơ theo các bước chi tiết như sau:  + Bước 1: Cho lượ...

  Ngoài tác dụng giải khát, uống nước chanh dây mật ong thường xuyên còn có khả năng ngăn ngừa oxy hoá, điều hoà huyết áp, thanh lọc máu và hỗ trợ quá trình giảm cân cực kỳ hiệu quả.  Hôm nay hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay cách pha thức uống giàu dưỡng chất này trong bài viết dưới đây bạn nhé! Cách pha nước chanh dây với mật ong Nguyên liệu cần chuẩn bị 4 trái chanh dây 2 muỗng mật ong hoa cà phê 1 trái chanh tươi 100 ml nước ấm Các bước thực hiện Sơ chế nguyên liệu: Chanh dây sau khi mua về bạn rửa sơ với nước để loại bỏ lớp vỏ bên ngoài chanh, sau đó cắt đôi và dùng thìa múc phần nước bên trong ra chén. Chanh dây bạn rửa sạch và cắt chanh thành từng lát mỏng. Pha chanh dây mật ong: Tiếp theo bạn trộn đều 2 muỗng cà phê mật ong với 100ml nước ấm. Sau đó bạn cho vào ly 2 lát chanh và phần ruột chanh dây và bạn khuấy kỹ thêm một lần nữa là hoàn thành. Nếu thích uống nhạt hơn nữa bạn có thể cho thêm vào ly 1 ít mật ong hoặc đường. Thành phẩm Chỉ với một vài nguyên liệu đơn ...