Mách bạn cách làm hạt macca rang muối siêu ngon tại nhà

 Hạt Macca được coi là loại hạt chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng cho sức khoẻ con người. Không chỉ vậy, loại hạt dinh dưỡng này cũng được ưa thích với tương đối nhiều cách làm khác nhau. Vậy hạt Macca rang muối có cách làm cụ thể như thế nào, chúng ta hãy cùng khám phá trong bài viết sau đây. ​

Sơ lược về hạt Macca​

Hạt macca rang muối có cách làm như thế nào đang là mối bận tâm của nhiều người dùng. Vì hạt Macca là hạt của cây macadamia. Loại hạt này có thể trồng tốt ở nơi khí hậu nhiệt đới có đá núi lửa. 

Một số nơi chuyên trồng có thể kể đến là Brazil, Úc, Indonesia, New Zealad, Nam Phi. Bên cạnh đó, Hawaii là nơi hạt Macca được trồng vào những năm 1900. Từ đây, macca trở thành loại hạt thân thuộc với người dùng. 

Về cách dùng thì loại hạt này thường được dùng ăn sống hoặc có thể chế biến theo các công thức riêng. Hàm lượng cholesterol trong Macca tương đối lớn nhưng là chất béo không bão hoà đơn. Điều đó góp phần giảm nguy cơ mắc những bệnh về tim mạch. ​

Hạt Macca rang muối – cách làm đơn giản​

Nguyên liệu cần chuẩn bị​:

  • Muối ăn​

  • Hạt Macca Đắk Lắk (tuỳ theo nhu cầu sử dụng) ​

Cách chế biến​

  • Đầu tiên, người dùng cần lột bỏ lớp vỏ cứng, tách lấy phần nhân hạt macca bỏ vào chảo riêng biệt. Tiếp theo rang nóng hạt macca trên chảo nóng để phần hạt chín đều. 

  • Trong quá trình rang, bỏ thêm 1 muỗng muối biển vào đảo đều. Tiếp tục rang trong khoảng 10 phút để phần nhân hạt macca ngấm đều gia vị có độ mềm vừa ăn. ​

  • Mặt khác, nên cho hạt macca vào chảo rang với nhiệt độ 225 độ F. Đồng thời, cần quan sát kỹ quá trình rang để tránh hạt bị cháy sém. Hoặc không nên rang quá lâu vì sẽ làm mất đi độ giòn, ngon của hạt. ​

  • Sau khi rang bạn sẽ đem ra làm nguội là có thể dùng ăn trực tiếp. Cách sử dụng là bạn sẽ cho vào lọ kín rồi dùng ăn trực tiếp. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo tốt nhất nên ăn hạt macca trong vòng 1 tuần. ​

Xem thêm: Mẹo làm granola dạng thanh đảm bảo thành công

Tạm kết​

Trên đây là bài chia sẻ về hạt Macca rang muối và cách làm chi tiết mà Tiệm phố núi mong muốn giới thiệu với bạn. Hạt Macca là loại ngũ cốc dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Người dùng nên có sự chọn lựa, hoặc là áp dụng công thức trên để cho ra món ăn dễ làm mà lại giàu dinh dưỡng.

Nhấn vào đường link http://www.google.no/url?q=https://tiemphonui.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé!

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Mách bạn công thức làm bánh gạo lứt cho người tiểu đường

Hình ảnh
Với hương vị thơm ngon cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, bánh gạo lứt giờ đây đã trở thành món ăn vặt yêu thích, nhất là đối với những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập luyện thể thao. Đặc biệt, với những người mắc bệnh tiểu đường, gạo lứt không chỉ là loại thực phẩm lành mạnh mà còn giúp người bệnh kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa và trì hoãn sự tiến triển của bệnh. Bánh mì gạo lứt Nguyên liệu cần chuẩn bị ​ 80g gạo lứt ​ 420g bột mì ​ 260g nước ​ 100g đường nâu ​ 5g bột men nở khô​ Các bước thực hiện ​ Bước 1: Gạo lứt sau khi mua về bạn rửa sạch qua nước, để ráo, cho vào máy xay nhuyễn rồi rây lấy bột mịn.​ Bước 2: Cho bột gạo lứt vừa xay cùng bột mì, đường nâu, men nở đã chuẩn bị vào 1 tô lớn rồi thêm nước vào trộn đều. Bạn nhào bột thành khối đồng nhất, mịn và ko dính tay. Sau đó ủ bột cho bột nở gấp đôi.​ Bước 3: Bột sau khi nở, bạn lấy ra nhào qua lại rồi cán khối bột thành hình chữ nhật. Tiếp đó, dùng bình xịt một ít nước lên trên bề mặt tấm bột.​ Bước 4: Cuộn tấm bột th...
Đọc thêm

Mật ong ngâm sâm tốt cho sức khoẻ, thơm ngon bổ dưỡng

Hình ảnh
Nhân sâm từ lâu đã được biết đến như một thần dược với rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khi kết hợp với mật ong, bạn sẽ có được một thức uống bổ dưỡng và thơm ngon. Tuy nhiên, cần lưu ý về cách sử dụng và liều lượng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Hãy cùng khám phá thêm về món mật ong ngâm sâm qua bài viết dưới đây! 1. Mật ong ngâm sâm là gì? Mật ong ngâm sâm là sự kết hợp giữa hai nguyên liệu bổ dưỡng giúp nâng cao sức khỏe, đặc biệt phù hợp cho những ai mệt mỏi, suy nhược. Nhân sâm là một loại thảo dược cao cấp nổi tiếng với khả năng chữa bệnh tuyệt vời, tuy nhiên, do vị đắng khá khó uống, khi ngâm với mật ong, vị đắng sẽ được làm dịu và dễ dùng hơn. Nếu sử dụng đúng cách, mật ong ngâm sâm mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. 2. Công dụng của mật ong ngâm sâm Các dược chất trong sâm kết hợp với mật ong giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Các nghiên cứu cho thấy, thường xuyên...
Đọc thêm

2 cách làm muối chấm hoa quả siêu ngon tại nhà

Hình ảnh
Muối ớt là gia vị phổ biến trong mọi gian bếp của gia đình Việt. Sẽ thật thiếu sót khi thưởng thức các loại hoa quả nhiệt đới có hương vị chua ngọt nhẹ như cóc, ổi, khế, mận, . .. mà lại không có muối ớt. Cách làm muối ớt xí muội chấm hoa quả Nếu bạn đã quá quen thuộc với muối ớt Phan Rang hay muối tôm Tây Ninh thì muối ớt xí muội sẽ đem đến mùi vị mới lạ cho món ăn đấy. Muối xí muội có vị mặn nhẹ kết hợp với mùi nồng nhẹ, hương vị chua chua bắt miệng của xí muội.  Cách làm muối ớt xí muội chấm hoa quả cũng vô cùng đơn giản, nguyên liệu thì dễ kiếm. Cùng Tiệm phố núi thử ngay nào bạn ơi!  Nguyên liệu cần chuẩn bị:  50gr tỏi  15gr ớt hiểm  100gr muối hột  80gr đường trắng  150gr xí muội đã bỏ hột  Các bước thực hiện:  Bước 1: Ớt và tỏi sau khi mua về bạn đem đi rửa lại với nước sạch nhằm loại trừ cặn bẩn. Tiếp đến, cắt đôi ớt, vứt cuống cùng đem xay nát mịn thuộc với tỏi.  Bước 2: Sau khi đã xay nhuyễn hỗn hợp tỏi ớt, bạn đổ ra bát cùng...
Đọc thêm