Nên pha mật ong với nước nóng không?
Bắt đầu ngày mới với 1 ly mật ong không chỉ tốt cho cổ họng mà còn mang đến cho bạn rất nhiều công dụng tuyệt vời. Có nên pha mật ong với nước nóng hay không? Hàm lượng chất chống oxy hoá cao trong mật ong giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có nguy cơ gây viêm nhiễm. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của mật ong có thể hỗ trợ làm nhanh quá trình chữa lành vết thương. Các bạn có thể uống mật ong khi ho, cảm lạnh, viêm hay đau họng. "Thần dược" tự nhiên có thể giúp giảm tần số cơn ho, tăng chất lượng giấc ngủ cho những người bị viêm đường hô hấp. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn cũng cần chú ý là không pha mật ong với nước nóng. Mật ong rất giàu enzyme, vitamin và khoáng chất nên nếu pha với nước nóng chẳng những không giữ được màu sắc nâu tự nhiên, hương vị đặc trưng mà còn làm mất đi khá nhiều dưỡng chất quý giá. Do đó, tốt nhất bạn chỉ nên pha mật ong với nước ấm khoảng 35 - 40 độ C. Nước ấm thúc đẩy bài tiết nư...
