Bật mí 3 cách dùng mật ong hoa nhãn hiệu quả nhất

 Mật hoa nhãn là loại mật ong có vị thanh mát, mùi hương dễ chịu. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, mật nhãn ngày càng được người tiêu dùng ưu chuộng, lựa chọn. Vậy sử dụng mật ong nhãn như thế nào là hiệu quả, an toàn cho sức khoẻ?

Sử dụng phối hợp với nguyên liệu khác

Mật ong nguyên chất có khá nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ. Đó là lý do loại mật này đang được nhiều gia đình Việt tin tưởng, sử dụng. Để sử dụng mật ong hoa nhãn giá rẻ, chất lượng hiệu quả, bạn có thể áp dụng theo một số cách đơn giản dưới đây.

Sử dụng phối hợp mật ong hoa nhãn với những nguyên liệu có cùng công dụng như bột yến mạch, nha đam, trứng gà, sữa tươi, nước cốt dừa... để làm mặt nạ cấp ẩm, ngăn ngừa mụn.

Với khả năng diệt khuẩn, tiêu viêm hiệu quả cùng hàm lượng chất chống oxy hoá cao, mật ong nhãn sẽ giúp bạn sớm có làn da mềm mượt, trắng hồng và đồng đều màu da.

Pha nước ấm

Thành phần mật ong chứa nhiều calo nên bạn có thể sử dụng mật ong pha với nước ấm uống. Nếu muốn hỗ trợ giảm cân, bạn nên pha thêm một vài giọt nước cốt chanh và uống vào lúc sáng sớm, trước khi ăn sáng. 

Trường hợp ăn nhiều, muốn hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả, bạn hãy pha nước mật ong nhãn uống sau bữa ăn. Việc uống nước mật ong điều độ, đúng cách sẽ giúp bạn điều trị các căn bệnh ở đường tiêu hoá.

Thêm mật hoa nhãn vào mỗi món ăn

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm loại đặc sản vùng Tây Nguyên này vào nhiều món ăn. Đặc biệt là các món hầm, món xào hay các loại bánh ngọt. Hương vị và độ ngọt đặt trưng của loại mật ong này sẽ giúp món ăn thêm phần thơm ngon, hấp dẫn.

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm nấm linh chi ngâm mật ong đơn giản nhất

Tạm kết

Bài viết ngày hôm nay là tổng hợp một số cách sử dụng mật hoa nhãn hiệu quả nhất. Hy vọng với những chia sẻ bổ ích trên sẽ giúp bạn nắm rõ thêm về loại mật ong vô cùng bổ dưỡng cho sức khoẻ nhé.